Description
Tapis de yoga
Tapis de haute qualité, idéal pour le yoga (10 ou 15 mm d’épaisseur).
Souples et amortissants, ce tapis garantit la protection des articulations, ménage le dos.
Le Yoga permet la sécrétion d’endorphines, qui vous permettront de détourner votre attention des douleurs, mais surtout à oxygéner le sang et aider à sa bonne circulation dans toute la région pelvienne.
Une sensation de bien-être et d’apaisement se crée au fil des séances et cela permet d’améliorer votre ressenti général, il ne faut pas négliger l’impact psychologique de la maladie.
Les exercices de respiration peuvent vous aider à détendre votre ventre, soulager le bas du dos…
La respiration permet de gérer et réguler ses douleurs, le principe est de s’occuper l’esprit afin de mieux gérer ses souffrances physiques.
Il est recommandé de pratiquer une activité physique régulière pour vous aider à diminuer les crises.
“Celine Lonec” –
Rien à dire, tout est ok. Tapis bien épais et confortable.
“Anémone Jouan” –
J’ai acheté le pack avec le sac de transport, c’est impeccable.
“Claris Venec” –
J’utilise ce tapis pour mes cours de yoga et comparer aux autres tapis des autres élèves, je suis super contente de cet achat !
“Caroline Jacard” –
Tapis de bonne qualité, je recommande